2012年 03月 15日 ( 1 )

母乳とダイエットクッキー

朝から2人がこんな感じなので
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ゆっくり朝食とって洗濯物干して掃除機&クイックルワイパーして
出すモノだして、そいでもってPCの前に座れる~♪
気持ちの良いスタートだ。

突然ですが
私は母乳だけでアンちゃんを育ててます。
最初の1カ月はなかなか上手く行かなくて、外野からの執拗な
『おっぱい足りて無いんじゃない?ミルク足せば?』口撃に
マジ切れ寸前、イライラが止まらなくて陰で号泣な日々でしたが
(これだけは、身内でも絶対言っちゃダメ!産後は特にね。産後鬱の原因にもなっちゃうの。)
病院に通ったりして、今は何とか母乳一本でいけるようになりました。

で、母乳の量が安定してくると同時に困った事が。
食欲が爆発。
出産前なんて比じゃない。
真剣まんけんのハラペコ。
母乳のお陰で体重が増えない事をいい事に
ご飯なんて絶対お代わりするし、お菓子とか途中で止めて残すって事ができない。
(残ったお菓子の事が気になって気になって…汗)
菓子パン1日に5個とか全然平気だし(勿論普通に3食ご飯も食べる)
散歩の途中にセブン通いも忘れない。(でも105円までと決めている)
こんな食生活だと普通は母乳が油まみれのドロドロになって乳腺詰まる所だけど
私はまだ一度も詰まった事が無い。
それがまた暴食を助長させる…。

で、数日前思った。
これじゃいかん。大人として。
こんなもんばっか食べて、クソ不味い質の悪い母乳をアンちゃんに飲ませていては駄目だ。

で、考えた。
これ、いいんじゃね?
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楽天で一番評判の良さそうなトコでGET。
取り敢えず1kg買ってみて母親とシェア。(正確には買って貰った)
食事置き換えではなく、お菓子食べたい!!ってなった時に
コップ1杯の飲み物と一緒に2~3枚頂く。
めっちゃ堅いからポリポリ良く噛む&おからは腹で膨らむ&気のせい?でなのか
不思議と気が済む。(今の所)
ダイエット目的では無く
母乳の為にもご飯は3食しっかり食べなきゃだから、これで少しでも脂っこいお菓子を
セーブできたらいいなって思ってます。
ちなみに、この歯ごたえ、癖になりそう♥

なんか起きそう…
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半分起きて、半分寝とる。
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ラッキー♪
では引き続き、添い寝&見張りヨロシク!!
私はあったかい物でも飲む。
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by harumarige | 2012-03-15 09:17 | 私事


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